Nutrição Estratégica Para

saúde da mulher
e resultados reais

Atendimento nutricional online, com foco em resultados reais, respeitando sua rotina, seu corpo e sua história.

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Jéssica Sabrina
Personalizado
Baseado em ciência
Foco em resultados
Acolhimento e empatia

Sobre Mim

Nutricionista formada pela PUC em 2019, pós-graduada em Fitoterapia e especialista em saúde da mulher.

Minha missão é ajudar mulheres a alcançarem saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio de uma nutrição individualizada e estratégica.

Formação: Nutricionista – PUC (2019)

Pós-graduação em Fitoterapia

Especialista em Saúde da Mulher

Áreas de Atuação

Endometriose

Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)

Fertilidade

Pré e pós-cirurgia bariátrica

Emagrecimento saudável

Alergias e Intolerância Alimentares (em adultos)

Atendimento 100% Online

Mais praticidade, sem abrir mão da qualidade.

Atendimento no conforto da sua casa

Sem deslocamento e sem trânsito.

Mais flexibilidade de horários

Mais facilidade para encaixar na sua rotina.

Mais constância no tratamento

Acompanhamento próximo e contínuo.

Segurança e acolhimento em cada etapa

Você é única, seu plano também.

Jéssica trabalhando

Especialista em

Endometriose

Eu não estudo endometriose apenas na teoria — eu vivi isso. Após anos lidando com dor, encontrei na nutrição uma forma de controlar os sintomas e entrar em remissão.

Hoje, utilizo essa vivência aliada à ciência para ajudar mulheres a:

Acolhimento, empatia e estratégia em cada etapa do seu tratamento.

NUTRIÇÃO PARA

Cirurgia Bariátrica

Acompanhamento nutricional completo: antes, durante e depois da cirurgia.

A cirurgia bariátrica é uma ferramenta poderosa, mas o sucesso a longo prazo depende diretamente do acompanhamento nutricional adequado. Meu trabalho é te guiar em cada fase do processo, garantindo saúde, segurança e resultados sustentáveis.

Pré-operatório

Pré-operatório

  • Preparação nutricional para cirurgia
  • Redução de riscos cirúrgicos
  • Ajustes alimentares e comportamentais
Pós-operatório

Pós-operatório imediato

  • Adaptação alimentar por fases (líquida → pastosa → sólida)
  • Prevenção de complicações
  • Orientação prática para o dia a dia
Pós-operatório tardio

Pós-operatório tardio

  • Manutenção do peso
  • Prevenção de deficiências nutricionais
  • Reeducação alimentar definitiva